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pour endants

LE YOGA

 

 

A  qui s’adresse le yoga?

 

Le yoga s’adresse à tous ceux qui veulent renouer un contact positif avec eux-mêmes grâce à une meilleure utilisation des énergies physiques, mentales, émotionnelles et psychiques.

 

L’enseignement proposé

 

La méthode d’enseignement comprend des pratiques individuelles dans un cours collectif réalisé dans la recherche de l’effort juste.

L’enseignement s’adapte aux caractéristiques  de chacun ( disponibilité, âge, sexe, profession, aspiration et culture ).

Il s’agit de partir de là où l’on se trouve car chacun est différent.

 

Notre association propose des cours de yoga selon l’enseignement de T.Krishnamacharya (1888 1989), grand yogi de notre siècle qui a influencé la pratique occidentale du yoga.

 

Les Cours sont ouverts à TOUS

:

A Verdelais

-Le Lundi de 18h15 à 19 h 30

Le Mercredi de 9 h 15 à 10 h 30

Le vendredi de 18 h15 à 19 h 45

Atelier 1 Dimanche par mois de 10 h à 12 h 15

 

-Les mardis soirs de  

18H30 à 20H00

À la salle du Dojo de LUXEY

 

Contact et inscription

Hélène Dutreuilh  

Au  06  98 40 36 61